Recentemente eu firmei um compromisso comigo mesmo de utilizar mais as redes sociais para me conectar com mais pessoas, e escolhi começar essa jornada falando sobre algo que considero essencial: a importância de refletir sobre nossas vidas para buscar vivê-las com propósito.
Tenho entendido, cada vez de forma mais confiante, que é através deste tipo de reflexão que conseguimos identificar o que precisamos ajustar ou manter em nossos caminhos.
Refletindo sobre o sentido da vida e o propósito pessoal
Na minha visão, essa prática é fundamental para dar um significado mais profundo à nossa existência, aproximando-nos da plenitude que tanto buscamos, afinal, viver com propósito vai além de simplesmente existir.
É sobre conectar-se com nosso eu autêntico, algo que muitas vezes perdemos de vista em meio às demandas do cotidiano.
Claro, essa busca não se restringe a questões religiosas, que embora primordial, não é o foco deste texto.
A doutrina católica, a qual sigo, aponta o propósito da nossa vida como algo estritamente ligado ao conhecer, servir e amar a Deus como a essência da vida. E não tenho dúvida alguma sobre isso.
No entanto, aqui quero abordar algo que permeia mais o nosso dia-a-dia prático: nossas atividades, trabalho, hobbies e relações interpessoais.
Alinhando valores e felicidade: Teoria da Autodeterminação
Antes de preparar este material, busquei embasamento em um estudo sobre a Teoria da Autodeterminação, realizado em 2001.
Este estudo ressalta a importância de alinhar nossas atividades diárias com nossos valores e interesses intrínsecos para uma vida mais satisfatória e serviu como uma confirmação do que tenho percebido: buscar a felicidade genuína e se aproximar do propósito é crucial para uma vida plena.
Outrossim, compreendo que enfrentar desafios e momentos difíceis faz parte do percurso. É uma realidade que não podemos negar, já que é parte da trajetória de quase todo ser humano.
Contudo, quando a oportunidade de mudança se apresenta, não podemos desperdiçá-la, uma vez que sofrer sem razão é algo que vai além da resiliência, beira o sadomasoquismo.
O pontochave para decidir se é necessário mudar é refletir sobre nossa vida atual.
É fundamental questionar se nossas escolhas nos aproximam da felicidade e do propósito, ou se estamos apenas suportando situações que nos desviam desse caminho.
Essas reflexões são guias valiosos para encontrar nosso verdadeiro eu, para nos reconectarmos conosco mesmos.
Perguntas como “Isso me leva à felicidade genuína?” ou “Isso está alinhado com meu propósito?” são catalisadoras para uma jornada de autoconhecimento e transformação.
É nesse processo de questionamento que podemos encontrar as respostas que buscamos.
No entanto, é importante notar que não existe uma fórmula única para todos. Cada jornada é pessoal e única. O que funciona para mim pode não funcionar para você, e vice-versa.
Por isso, encorajo você a dedicar tempo para esse diálogo interno, para explorar profundamente as respostas a essas perguntas.
Mudança, resiliência e encontrando a verdadeira felicidade
Em última análise, o objetivo é viver uma vida significativa, preenchida com o que nos faz felizes e nos aproxima do nosso propósito.
É sobre escolher o caminho que nos leva à realização pessoal, mesmo que isso signifique desviar-se do convencional ou do esperado.
Se há algo que gostaria de destacar é que o processo de reflexão não é estático, é contínuo, moldando-se e evoluindo conosco ao longo do tempo.
À medida que crescemos, aprendemos e experimentamos novas coisas, nossas perspectivas mudam, e é saudável reavaliar periodicamente nossas vidas e direções.
Em resumo, a reflexão é uma ferramenta poderosa para nos reconectarmos com nossa essência e com aquilo que verdadeiramente importa em nossas vidas.
É através deste olhar atento para dentro de nós mesmos que podemos encontrar o propósito e a felicidade que tanto almejamos.
Convido você a dedicar um tempo para refletir sobre suas próprias escolhas, suas atividades diárias e a direção que sua vida está tomando. Pense nessas perguntas não como um julgamento, mas como uma oportunidade de descoberta e crescimento pessoal.
Lembre-se, a jornada em busca do propósito é uma parte fundamental da experiência humana.
Ao nos comprometermos com essa busca, abrimos as portas para uma vida mais autêntica, significativa e repleta de propósito.
Veja o víde:
